Как отрастить длинные волосы

1-18

Главный предмет мечтаний многих женщин – длинные волосы. Правда, часто их рост стоит на месте или отрастающие локоны настолько слабые и тонкие, что не выглядят красивыми. Чтобы добиться активного роста волос, им нужно обеспечить комплексный уход.


maxresdefault (1)

Как отрастить длинные волосы? Основные правила

Чтобы достичь быстрого роста локонов, нужно пройти серию этапов комплексного ухода за ними. В первую очередь волосы нужно подлечить, избавить от последствий неправильного ухода, а также прекратить портить их феном, утюжками и по возможности не окрашивать или применять щадящие средства. Женщины, имеющие длинные и ухоженные волосы, стараются не использовать шампуни с агрессивными компонентами (лаурилсульфат и прочие), сводят к минимуму применение лаков, пенок и муссов.

Важно не только избавиться от секущихся кончиков, но и предотвратить их сечение в дальнейшем. Лечение локонов включает также их укрепление, так как, отращивая ослабленные волосы, можно добиться еще большего выпадения.
Первое, что нужно для здоровья волос – баланс витаминов и минералов в организме, достаточное количество влаги. Поэтому сбалансированное питание, включающее овощи, фрукты, зелень, творог, семечки орехи, 1, 5-2 литра воды в день – непременные условия, которые помогут отрастить длинные волосы..

Чтобы волосы меньше травмировались и не секлись, в уходе за ними применяют расчески из натуральных материалов, для мытья используют негорячую воду, не расчесывают и не вытирают их полотенцем в мокром состоянии. Кончики дольше не секутся, если подрезать их горячими ножницами.

Активизировать спящие волосяные луковицы, укрепить их и улучшить кровообращение кожи головы, а значит, и ускорить рост можно, регулярно делая массаж головы.