Великий Пост 2021: календарь питания по дням

С 15 мaртa 2021 гoдa нaчнeтся сaмый стрoгий пoст про вeрующиx людeй — Вeликий. Вeликий пoст — цeнтрaльнoe сoбытиe вo всex цeрквяx. Eгo цeль — пoдгoтoвить вeрующeгo чeлoвeкa к Пaсxe. В этoт пeриoд нужнo нe тoлькo придeрживaться пoстa в еде, да и стараться очистить приманка мысли от негатива и чаще воссылать молитву.

рассказывает о том, иным часом будет Пасха в 2021 году, до) какой степени продлится Великий позиция и публикует календарь питания ровно по дням.

Большой филипповки 2021: даты, сказание становления

Великий должность установлен как смахивание верующим о тех искушениях (голодом, гордыней и верой), которые пришлось пробежать Христу в пустыне. Изо Нового Завета твоя милость знаешь, что по прошествии крещения, Спаситель проходил поверх искушения посланные ему Дьяволом. И только лишь сорокадневный пост помог победить с ними, а после — воплотить в жизнь свою миссию в земле.

Длительность Большого поста — 48 дней, даты его введение и окончания зависят ото даты Пасхи. В 2021 году Светлое (Христово) воскресенье выпадает на 2 мая 2021 лета, это значит, как Великий пост продлится с 15 госпожа по 1 мая 2021 лета.

Великий пост разделен бери два периода — Святую четыредесятницу, которая заканчивается Лазаревой Субботой и Вербным Воскресением, и Страстную неделю. Протяженность поста была установлена в V веке, хоть традиция поститься существовала уже с І века.

Великий позиция 2021: что дозволительно есть

Основы питания в Велий пост прописаны в Типиконе — богослужебной книге. Особняком строгий пост в первую и последнюю недели. В будние часы на этих неделях есть есть только Вотан раз — на ночь глядя, а по субботам и воскресеньям разрешены банкет и ужин.

Первая неделька Великого поста — с 15 по мнению 21 марта 2021 годы называется “Федоровой”. В трудный день, 15 марта 2021 года, нужно полностью отказаться ото приема пищи, не запрещается только пить воду и видать без сахара. Вслед за этим, питание каждую седмицу достоит проходить по схеме:

  • Первый день недели, среда, пятница — сухоядение, фригидная пища без масла;
  • Второй день недели, четверг — расходование горячей постной еды;
  • Отдых, воскресенье — позволяется добавлять в еду растительное олеонаф. На седьмой четверг, при желании, разрешено отхлебнуть вина.

Питание по части дням в Большой абвахта 2021

  • 17, 19, 22, 24, 26, 29, 31 марта; 2, 5, 7, 9, 12, 14, 16, 19, 21, 23 апреля — пищевой комок растительного происхождения минус термической обработки. В твоем рационе в сии дни может находиться вода, сырые дары помоны и овощи, сухофрукты, орехи, лесть.
  • 16, 18, 23, 25, 30 марта; 2, 6, 8, 13, 15, 20, 22 апреля — горячая хар с растительным маслом. Дозволительно приготовить каши, супы и лешье мясо.
  • 20, 21, 27, 28 марта; 3, 4, 10, 11, 17, 18 апреля — горячая пищевой комок с растительным маслом, разрешено натуральное уксус.
  • 24 апреля 2021— Лазарева Отдых. Можно есть рыбу и блюда изо нее, вареную и тушеную пищу растительного происхождения, позволено добавить растительного масла.
  • 7 апреля 2021— Весть. Рыба, морепродукты, вареная и тушеная еда растительного происхождения с добавлением растительного масла.
  • 25 апреля 2021— Вербное Воскресенье. Разрешены рыбные блюда, позволительно кушать вареную и тушеную растительную пищу, в которую добавляют растительное елей.

Питание в Страстную неделю такое но, как и во срок предыдущих седмиц, всего-навсего в пятницу, 30 апреля 2021 годы, рекомендовано полное отказ от приема еды. 

Подача в пост должно находиться разнообразным, основу рациона составляют овощь и фрукты, злаки, бобовые. Провиант преимущественно варят, готовят бери водяной бане либо — либо гриле.

В Типиконе обозначено, точно поститься разрешено детьми, начиная от 5 полет. Перед тем, наподобие войти в пост, я не я буду консультируются с врачом беременные женская половина человечества и те, у кого пожирать хронические заболевания. Церковка разрешает воздержаться ото поста кормящим женщинам, военным, студентам, а и людям, чья усилие связана с большими энергетическими затратами.