Без майонеза: салат из молодой капусты для полезного, быстрого и легкого ужина
Eсли ваша милость xoтитe быстрoe и вкуснoe блюдo в целях быстрoгo ужинa, идeaльным вaриaнтoм будeт лeгкий и пoлeзный сaлaт с мoлoдoй кaпусты. Возлюбленная идеально сочетается со всеми овощами, растительным маслом, йогуртом, специями, куриным (филейная) вырезка, колбасой.
Кок Татьяна поделилась в Instagram рецептом вкусного, полезного салата с молодой капусты, с огурцами и колбасой.
Видео дня
Ингредиенты:
- провансаль – 1/2 шт.
- огурцы – 1-2 шт.
- прозрачно-зеленый лук – пучок
- овощ – 1 банка
- сервелат – 100 г
- йгурт, сметана – по части вкусу
- пряности – по вкусу
Манипуляция приготовления:
1. Капусту нашинкуйте тонко, добавьте соль, разомните руками.
2. Огурцы и колбасу нарежьте соломкой.
3. Батун порежьте мелко.
4. Переложите в миску до сего времени ингредиенты, добавьте горошек, специи, заправьте йогуртом иначе сметаной, перемешайте и дозволяется есть.
Равно как на сайт ваш брат можете ознакомиться с рецептами:
- Самоцветный постный салат
-
Латук посевной из баклажанов после-корейски