Салат из молодой капусты с необычной заправкой: готовится 10 минут

Опубликовано от

Сaлaты изо мoлoдoй кaпусты – сaмoe прoстoe и лeгкoe блюдo, кoтoрoe мoжнo пригoтoвить с oвoщaми и зeлeнью. Пользу кого зaпрaвки лучшe сумме использовать не майонез, а что ни попало масло, йогурт. 

Кулек Дарья поделилась в Instagram рецептом вкусного салата с молодой капусты, с запаркой изо авокадо, оливкового масла и сока лимона. 

Видео дня

Ингредиенты:

  • кольраби молодая – 400г 
  • огуречик – 2 шт.

Заправка:

  • персея – 1 шт. 
  • трава (петрушка, шпинат, базилик – любая) – 30 г
  • оливковое оксоль – 3 ст. л.
  • сок 1/2 лимона
  • зажор – 2 ст. л. 
  • перец – 1/2 ч. л.
  • орешки – 15 г

Как приготовления:

1. Капусту незначительно нарежьте, огурцы порежьте кубиком.

2. Пользу кого заправки: смешайте обкраденный авокадо, зелень, желтый сок, воду, бузун, орехи и оливковое техническое) масло. Перебейте все блендером и заправьте обряд. 

Также для сайт вы можете познакомиться с рецептами:

  • Разноцветный минорный салат

  • Салат с недодуманный тыквой