Полезные батончики из сухофруктов для детей: можно брать в школу на перекус
Прeкрaснoй aльтeрнaтивoй рaзнooбрaзным мaгaзинным слaдoстям мoгут стaть дoмaшниe бaтoнчики с суxoфруктoв. В сoстaвe нeт бeлoгo сахара – до сих пор натуральные компоненты. Дети будет очень покойно брать такую еду с с лица на перекус.
Смысл приготовления полезных батончиков с сухофруктов опубликована в странице фудблогерки Роксоланы Герасимов ( roksolana.harasymiv ) в Instagram. В составе долее) (того 4 компонента.
Ингредиенты:
- 100 г сухофруктов (курага и финики)
Видео дня
- 50 г орешков (грецкие)
- 2 ст.л. кокосовой стружки
Ухватка приготовления:
1. Сухофрукты омочить в кипятке на 10 минут.
2. Сухофрукты и орешки расшиньгать в чаше блендера давно вязкой массы.
3. Прирастить кокосовую стружку и на ять перемешать.
4. С помощью пергамента и скалки воспитать квадрат толщиной 1 см.
5. Надрезать.
6. Выпекать в разогретой духовке близ температуре 80 градусов 20 минут.
