Белый хлеб может вызывать скачки сахара в крови
Xлeб с муки высшeгo сoртa мoжeт вызывaть скaчки сaxaрa в месячные, уверена биолог Ирина Лялина.
Сообразно ее словам, в хлебе с белой муки практически не имеется клетчатки, витаминов и минералов. К тому а в магазинном хлебе могут охватываться вредные добавки и заменители невзгоды, добавила она.
Такой средства к существованию может стать причиной повышения уровня сахара в месячные, набора веса, продолжила Лялина. Возлюбленная также отметила, что содержащийся в пшеничном хлебе глютен вреден ради людей с целиакией. У некоторых людей м хлеб может вызывать постоянное пученье и дискомфорт в кишечнике, заключила ценитель.