Три стакана молока в день могут привести к ранней смерти

9639dbbc235aec2cada38051dc40a12a

Излишнее количество жиров, содержащихся в молоке, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему

Исследователи в течение 20 лет изучали влияние лактозы и галактозы на сотне тысяч мужчин и женщин, которые употребляли в пищу молоко и различные молочные продукты. В результате было выявлено, что употребление в течение суток трех стаканов молока может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и риску преждевременной смерти.

Главной причиной вреда здоровью называют количество жира в молоке, которое полностью перечеркивает полезное свойства кальция и витамина D, что приводит к повышению уровня холестерина в крови.

Шведские ученые пришли к выводу, что употребление молока может привести к болезням и ранней смерти, пишет «Росбалт».